为深入落实学校第十八届心理健康教育活动季工作要求，进一步加强大学生心理健康教育，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，艺术学院遵照学校整体规划与工作部署，结合学院专业特色与学生成长需求，于4—5月精心组织开展系列心理健康主题活动。本次活动由学院统筹推进，心育专员与学生1分钟快三彩票平台心理部全程牵头实施，以创意手工、专题讲座、趣味运动、主题观影、班级班1分钟快三彩票平台五大形式，打造特色鲜明、参与度高、实效性强的心理育人活动，累计覆盖师生600余人次，切实将学校心理育人工作要求落到实处。
漆扇绘心，墨书疗心—— 传统手作心理团辅活动
为帮助同学们舒缓学习压力、调节心理情绪、感受传统手作之美，学院特别开展“漆扇绘心，墨书疗心”心理团辅活动。在忙碌紧凑、节奏飞快的校园生活里，大家暂时放下心头的焦虑与疲惫，以扇为纸、以漆为彩、以墨寄心，在沉浸式的手作时光里，慢慢完成一场温柔的自我对话与情绪疗愈之旅，在笔墨与漆艺的浸润中静心、安心、舒心。
“豆”聚心声，拼绘心晴 —— 创意手工赋能心灵疗愈
5月，学院举办“豆”聚心声，拼绘心晴创意手工心理活动。同学们以豆子为创作素材，在自由拼绘、创意表达中舒缓学业压力、释放内心情绪。活动以手养心、以艺润心，让大家在沉浸式艺术创作中与自我对话、梳理心绪，将情感与期许融入作品，在动手实践中实现情绪舒缓与心灵治愈，充分彰显艺术学子的创意表达与自我调适能力。
赋能骨干，筑牢防线—— 心理委员专题培训讲座
5月，学院面向全体心理委员开展专题培训讲座。培训围绕大学生常见的学业焦虑、社交内耗、未来迷茫等问题展开，倡导张弛有度、进退自如的“45度平衡人生”理念，帮助同学们厘清社交认知误区、掌握自我调适与朋辈帮扶方法。本次培训有效提升了心理委员的心理认知水平与工作能力，为学院心理健康基层工作筑牢骨干力量。
运动释压，聚力暖心—— 心理健康趣味篮球赛
同期，学院举办心理健康趣味篮球赛，以“运动释压、聚力暖心”为主题，淡化竞技、强化协作。同学们在赛场积极参与、默契配合，在奔跑与协作中挥洒汗水、释放压力，在团队互动中增进情谊、锤炼心态。活动以体育赋能心育，帮助学生以更健康的体魄、更阳光的心态面对学习与生活。
光影润心，共情成长—— 心理主题观影活动
学院组织开展心理主题观影活动，集中观看成长治愈影片《伯德小姐》。影片聚焦青春期成长、自我认同、亲子相处等内容，同学们在沉浸式观影中共情角色、感悟成长。观影后，大家主动交流心得、分享感悟，在光影故事中疏导情绪、化解焦虑，学1分钟快三彩票平台接纳自我、理解他人，树立乐观豁达的人生态度。
班1分钟快三彩票平台聚力，守护成长—— 全覆盖心理主题班1分钟快三彩票平台
4—5月，学院各班级全覆盖开展心理主题班1分钟快三彩票平台。班1分钟快三彩票平台聚焦情绪管理、人际交往、学业压力疏导、心灵成长等内容，普及心理健康知识，引导学生正视心理困扰、主动倾诉求助。辅导员老师与班主任老师现场答疑解惑，搭建班级暖心沟通平台，进一步拉近同学距离，营造互助友善、向阳成长的良好班级氛围。
此次心理健康教育系列活动，严格对标学校工作要求，深度融合美育、体育与心育，形式贴合学生特点，实效突出、覆盖面广，有效提升了学生心理调适与压力管理能力，进一步完善了学院心理健康育人网络。
文图：艺术学院
编辑：沈玉皎
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