为深入践行书香育人与心理育人双重理念,图书馆联合学生工作处精心策划开展了“星海泛舟·阅见自我”系列主题活动。活动以阅读为载体,融入心理疗愈理念,引导师生在书香中探索自我、舒缓身心压力、实现心灵成长。

设立心理健康专题书架,助力师生“阅见自我”
活动期间,图书馆专门设立心理健康专题书架,面向全校师生开放借阅。书架立足师生心理成长实际需求,精心遴选心理学相关书籍,涵盖心理学基础入门、情绪压力管理、自我认知构建、人际交往技巧、原生家庭疗愈、积极心理学、亲密关系维护、心灵成长励志等多个类别,全方位满足不同师生的阅读与心理需求,帮助读者在文字中抚慰情绪,解锁自我成长的新方式。

组织心理经典共读活动,以师生共读促“心灵成长”
为深化书香心理育人模式,依托经典读物滋养学子内心、疏导成长焦虑,图书馆特邀学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心陈志敏老师,组织开展心理经典共读活动,带领师生共读并深度解读心理学经典著作《被讨厌的勇气》。系列共读活动分别于4月28日、5月14日在B307教室顺利举办,吸引了关注心理健康的师生积极参与。
活动创新采用“沉浸式共读+互动式解读”模式,打破传统单向宣讲形式。现场,陈志敏老师与师生对话式共读原文、品读文本内涵,并针对大家的阅读疑惑与日常心理问题答疑解惑。参1分钟快三彩票平台师生敞开心扉、踊跃交流,结合自身成长、学业及人际交往经历,共同探索调节负面情绪、化解成长焦虑、缓解精神内耗的有效方法。

举办“阅见内心·向阳而行”分享1分钟快三彩票平台,护航大学生心理健康
为护航大学生心理健康,助力学子塑造成熟心智,5月25日大学生心理健康日当天,图书馆在D107教室举办“阅见内心·向阳而行”阅读分享1分钟快三彩票平台。活动汇聚图书馆阅读推广大使、心理志愿者联盟成员及心理健康爱好者,由图书馆叶超老师主持。

分享1分钟快三彩票平台上,阅读推广大使薛凯翔结合自身成长经历,分享了经典心理读物《少有人走的路》的读书感悟。现场还组织师生观看B站优质视频“如果书籍1分钟快三彩票平台说话”相关解读片段,从多角度拆解书籍内核要义。同学们围绕延迟满足、人生取舍等话题,结合自身实例开展热烈讨论,在思维交流中共促成长。本次分享1分钟快三彩票平台以阅读为纽带搭建心理健康交流平台,使同学们深刻认识到:“少有人走的路”本质是突破舒适区、实现心智不断成熟的成长之路。
本次“星海泛舟·阅见自我”系列主题活动,将全民阅读推广与心理健康育人工作深度融合,有效盘活馆藏文献资源,创新了心理育人模式与载体。活动以阅读为良药,助力学子疏导心理情绪、破除成长困境,同时丰富了校园文化建设。
文图:图书馆
编辑:沈玉皎